понедельник, 18 августа 2014 г.

Банановый бонжур

примерно 90 ккал.



Бананы режем и в морозилку.
Подготовим шоколадные формы, для этого смазываем силиконовые формы шоколадом. Ставим в холодильник. Чтобы слой шоколада получился не очень тонким, такую процедуру стоит повторить несколько раз, минимум 2. И каждый раз ставить застывать.минут на 20-30
Замороженные бананы и закладываем в блендер.
Делаем банановый мусс.Сразу же как вы сделали мусс - накладывайте в шоколадные формы, поскольку эта масса начинает
таять,а этого нам не нужно.
Кладем столько бананового мусса, чтобы он не "выглядывал" из формы. Поскольку готовые бонжурки не смогут ровно стоять на месте. Посыпаем сверху измельченным арахисом и в морозилку до замерзания,на 1,5-2 часа

Источник: http://vk.com/recepty_pravilnogo_pitaniya

Комментариев нет:

Отправить комментарий