Курица чили с лапшой

Ароматная курица для быстрого ужина.

Калорийность:                В 1 порции: 770 ккал, 39 г жира 

Ингредиенты:                 На 4 порции:

2 ст л оливкового масла

2 зубчика чеснока, раздавленных

4 куриные грудки, очищенных от кожи (примерно 450 г всего), порезанных на полоски

200 г крем фреш

1 ч л порошка чили

1 ч л сушеного базилика

400 г лапши

Приготовление:

1. Нагреть масло в сковороде или воке, добавить чеснок, обжаривать 30 сек. Добавить курицы, обжаривать до готовности, около 2-3 мин. Достать из сковороды и отложить. Добавить крем фреш, чили, базилик и приправить. Тушить несколько минут.

2. Отварить лапшу в кастрюле с подсоленной водой по инструкциям на упаковке. Слить. Перемешать с курицей и соусом.

Источник: http://kuking.net/3_2824.htm