белков 8,78гр
жиров 1,61гр
углеводов 8,73гр
калорийность 82,21 ккал
Ингредиенты:
творог нежирный - 300 г
яблоки – 3 шт.
изюм – 30г.
яйцо – 2шт.
корица
Приготовление:
1. Яблоки очистить и, удалив сердцевину, натереть на мелкой терке. (можно нарезать небольшими кубиками)
2. Творог потереть через сито, смешать с яблочным пюре, промытым изюмом, добавить корицу, яйца и тщательно перемешать. Массу выложить в смазанную маслом форму и запечь в течение 15-20 минут.
Источник: http://vk.com/0calories
Комментариев нет:
Отправить комментарий